Wat zijn geribbelde nagels en wat kun je er (zelf) tegen doen?
Heb je last van geribbelde nagels? Lees hier wat de oorzaak kan zijn en wat je er (zelf) tegen kunt doen.
Wat zijn geribbelde nagels precies?
Geribbelde nagels zijn precies wat de naam al zegt: nagels met ribbels. Die ribbels verdelen we in twee groepen: ribbels in de lengte en ribbels in de breedte.
Ribbels in de lengte
Ribbels over de lengte van je nagels, dus van onder naar boven. Van de nagelriem tot de nageltop. Deze ribbels worden ook wel longitudinale strepen genoemd.
Ribbels in breedte
Ribbels over de breedte van je nagels, dus van links naar rechts. Dit worden ook wel lijnen van Beau genoemd.
Hoe ontstaan geribbelde nagels?
Geribbelde nagels kunnen verschillende oorzaken hebben. Hieronder zetten we de meestvoorkomende oorzaken op een rij.
Ouderdom en droogte
Onze nagels worden kwetsbaarder als we ouder worden. Ze zijn dan dunner en droger, waardoor je sneller last krijgt van ribbels.
Psoriasis of eczeem
Psoriasis en eczeem kunnen ook ribbels in je nagels veroorzaken. Bij psoriasis kunnen er ook putjes ontstaan. Bij eczeem kun je naast de ribbels last hebben van verkleuringen.
Verstoring van de eiwitvorming door ziektes
Bij lijnen van Beau is de eiwitvorming in de nagel verstoord. Dit kan komen door een ziekte of ander gezondheidsprobleem. Bijvoorbeeld:
- Onbehandelde diabetes
- Stofwisselingsziekte
- Roodvonk
- Mazelen
- De bof
- Syfilis
- Heftige koorts
- Tekort aan calcium of zink
- Ondervoeding
- Gecompliceerde bevalling
- Chemotherapie
Wanneer worden de lijnen zichtbaar?
Als je kijkt naar de mogelijke oorzaken van geribbelde nagels, is het belangrijk om in gedachten te houden hoe langzaam je nagels groeien.
Je nagels groeien erg langzaam. Het kan dus goed zijn dat de ribbels pas een tijd later zichtbaar worden.
Voorbeeld: je hebt een zware bevalling. Je nagels zijn daarna gewoon in orde. Pas na een maandje merk je de ribbels in je nagels op. Je linkt het dan niet zo snel aan je bevalling, omdat dat alweer een tijdje geleden is.
Wat kun je er (zelf) tegen doen?
Om je nagels in goede conditie te houden is het belangrijk om gezond en gevarieerd te eten. Ook dit helpt:
- Gebruik een nagelolie of nagelcrème om uitdroging te voorkomen.
- Knip en/of vijl je nagels regelmatig.
- Laat je nagels grondig verzorgen door een manicure of pedicure.
Twijfel je over wat de oorzaak van je geribbelde nagels kan zijn? Vraag je huisarts dan om advies.
