Wat zijn strepen op je nagel en wat kun je er (zelf) tegen doen?

Heb je strepen of ribbels op je nagel(s)? Dan ben je vast benieuwd naar de oorzaak. Vaak zijn de strepen onschuldig, maar soms kunnen ze ook wijzen op een gezondheidsprobleem. Je nagels vertellen je namelijk veel over je gezondheid. We leggen uit wat strepen op je nagel zijn, wat mogelijke oorzaken zijn en wat je er zelf tegen kunt doen.

Wat zijn strepen op je nagel?

Strepen op je nagel kunnen er verschillend uitzien. Ze kunnen horizontaal of verticaal lopen. Het kunnen lichte verkleuringen zijn, maar ook witte, bruine, zwarte of rode strepen. Soms zijn de strepen gewoon glad, maar het kunnen ook ribbels of groeven zijn.

Hoe de strepen er precies uitzien, kan meer duidelijkheid geven over de oorzaak ervan.

Heb je geen strepen, maar witte vlekjes op je nagels? Dan gaat het misschien om Leukonychia.

Wat kan de oorzaak zijn van strepen op je nagel?

Strepen op je nagels kunnen allerlei oorzaken hebben. Hieronder vind je de meest voorkomende oorzaken.

Ouderdom

Als je ouder wordt, gaat je celvernieuwing achteruit. Dat merk je niet alleen aan je huid, maar ook aan je nagels. Het kan tot verticale ribbels leiden, die van je nagelriem naar het uiteinde van je nagel lopen.

Zwangerschap

Ben je zwanger en verschijnen er ineens donkere verticale strepen op je nagels? Dan is de zwangerschap de oorzaak zijn. Tijdens een zwangerschap komt hyperpigmentatie vaak voor. Zowel bij de huid als de nagels.

Bloedarmoede

Bloedarmoede kan tot verschillende nagelproblemen leiden, waaronder verticale strepen.

Infectie

Infecties aan de nagels komen regelmatig voor en kunnen leiden tot strepen. De oorzaak kan een schimmel of een bacterie zijn. Naast strepen herken je een nagelinfectie aan:

• Broze nagels
• Verkleuringen
• Onaangename geur
• Nagel die loslaat van het nagelbed

Tekorten

Voeding speelt een belangrijke rol in de gezondheid van je nagels. Een tekort aan voedingsstoffen kan leiden tot strepen en andere nagelproblemen. Onder andere eiwitten, ijzer, zink en biotine (vitamine B7) kunnen hierbij een rol spelen.

Nagelbijten

Als je nagelbijt, kun je je nagelmatrix beschadigen. Dit is het begin van je nagel. Je kunt het zien als de wortel van je nagel. Een beschadigde nagelmatrix kan tot verticale strepen leiden. 

Verwondingen

Heb je een ongeluk(je) gehad waarbij je nagel beschadigd is? Dan kan dit ook tot strepen leiden.

Huidaandoeningen

Huidaandoeningen, zoals psoriasis en eczeem, kunnen tot strepen op de nagels leiden. 

Wrat

Het komt niet vaak voor, maar wratten kunnen onder de nagel ontstaan. Je kunt dan last krijgen van strepen op je nagels. 

Ziektes

Soms wijzen strepen op je nagels op een groter gezondheidsprobleem. Bijvoorbeeld:

• Diabetes type 2
• Bijschildklierziekte
• Syfilis
• Bof
• Aandoening van je luchtwegen 

Chemotherapie

Onderga je chemotherapie? Dat is een flinke aanslag op je lichaam is. Ook op je nagels kan dit effect hebben en tot strepen leiden.

Wat kun je er (zelf) tegen doen?

Hoe en of de strepen of ribbels behandeld dienen te worden, ligt aan de oorzaak ervan. Soms is behandeling helemaal niet nodig, soms moet de onderliggende oorzaak aangepakt worden. Laat je daarom adviseren door een huisarts.

Hieronder vind je enkele voorbeelden van oorzaken en de aanpak die nodig is.

• Bij ouderdom of zwangerschap is behandeling meestal niet nodig.
• Vermoed je dat bloedarmoede de oorzaak is? Laat dan bloedprikken om dit vast te stellen en vraag je huisarts naar de juiste aanpak.
• Bij een infectie moet je de oorzaak behandelen. Bijvoorbeeld met een antischimmelmiddel van de drogist of apotheek. Soms is het nodig om naar je huisarts te gaan.
• Vermoed je een voedingsstoftekort? Laat dit dan testen en pas je voeding aan of neem een supplement.
• Bij nagelbijten is het belangrijk om hiermee te stoppen, zodat je nagels weer gezond kunnen worden.
• Behandel huidaandoeningen op advies van je huisarts of dermatoloog.
• Bij verwondingen is het meestal simpelweg een kwestie van geduld tot je nagel hersteld is. Dan kan wel even duren, want je nagels groeien niet zo snel.
• Bij een wrat onder de nagel kun je het beste naar je huisarts gaan.